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Unser Team
Alma Dzebic
Mein Name ist Alma Dzebic geboren in Bosnien und Herzegowina , aufgewachsen in einem kleinen Vorort nahe der wunderschonen UNESCO Stadt Mostar.
Nach meinem Psychologiestudium an der renommierten Karl-Ruprecht-Universität in Heidelberg entschied ich mich, meine Kenntnisse im Bereich Stress- und Burnout-Beratung zu erweitern.
Als Fachberaterin für Stress und Burnout absolvierte ich erfolgreich meine Ausbildung.
Als Mutter und erfolgreiche Familienmanagerin habe ich aus erster Hand erfahren, wie wichtig es ist, Balance im Leben zu finden.
Mit Empathie und Einfühlungsvermögen begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance.
Gemeinsam mit meiner Schwester gründete ich Elevate-Beratung, um Menschen bei der Bewältigung von Stress und dem Erreichen eines ausgewogenen Lebens zu unterstützen.
Durch individuelles Coaching und ganzheitliche Ansätze helfen wir unseren Klienten, Stress abzubauen und ihre mentale Gesundheit zu stärken.
Elevate-Beratung steht Ihnen zur Seite, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und Ihr Leben in Balance zu bringen. Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten und Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, um Stress und Burnout vorzubeugen oder zu überwinden.
Nehmen Sie noch heute Kontakt zu uns auf und starten Ihre Reise zu einem stressfreien und erfüllten Leben. Gemeinsam können wir das Beste aus Ihnen herausholen und Sie dabei unterstützen, das Gleichgewicht und die Lebensfreude wiederzufinden, die Sie verdient haben.
Zu Beginn führen wir ein persönliches oder Online-Interview durch, um klare Trainingsziele festzulegen. Dabei berücksichtigen wir auch etwaige gesundheitliche Bedenken. Dies bildet die Grundlage für einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der exakt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Ich bin überzeugt, dass körperliche Aktivität nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch positive Auswirkungen auf den Geist hat. Mein Coaching-Ansatz zielt darauf ab, Stress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern und ein ausgewogenes Leben zu führen. Gemeinsam werden wir Hindernisse überwinden und Ihre Ziele erreichen.
Wenn Sie bereit sind, den Weg zu einem stressfreieren Leben zu beginnen, kontaktieren Sie mich heute, um einen Termin zu vereinbaren. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen zu helfen.
Unsere Online-Anamnesegespräche sind der erste Schritt auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben. Hierbei betrachten wir sorgfältig Ihre Schlaf- und Essgewohnheiten, Aktivitäten, Präferenzen bei Lebensmitteln, Allergien und medizinische Vorgeschichte, sowie aktuelle Messwerte und Fitnesslevel.
In den Worten des großen Mahatma Gandhi: "Lebe nicht, um zu essen, sondern iss, um zu leben." Wir setzen uns gemeinsam dafür ein, bewusster zu essen und so einen entscheidenden Schritt in Richtung einer gesunden Ernährung und Lebensweise zu gehen.
Fatima Pezic
Mein Name ist Fatima Pezic. Ich bin Stressmanagement-Coach mit einem Abschluss in Sport- und Gesundheitswissenschaften und verfüge über mehr als fünf Jahre Berufserfahrung. Ich hatte verschiedene Positionen, darunter Fitnesstrainerin in einem renommierten Fitnessstudio, Trainerin an der Sportakademie ‘Mali Most’ und im Frauenfußballverein ‘Emina’. Von Geburt an ist unser Leben auf Bewegung und Aktivität ausgerichtet, und so war es auch bei mir. Als ich aufwuchs, war Sport mein Alltag, und jede Jahreszeit stellte für mich eine bestimmte sportliche Aktivität dar.
Meine langjährige Erfahrung in Fitness, Bewegungstherapie und Konditionstraining hat vielen Geschäftsleuten, Freizeitsportlern und Athleten geholfen, körperliche und mentale Barrieren zu überwinden. Ich unterstütze sie dabei, ihre Gesundheit und Lebensqualität zu steigern und persönliche Ziele zu erreichen.
Körperliche Aktivität reduziert nachweislich das Risiko vorzeitiger Todesfälle und fördert ein längeres und produktiveres Leben. Dennoch sind viele Menschen nicht über die Vorteile informiert. Meine Arbeitsmethode beruht auf einer individuellen Herangehensweise an jeden Klienten, um ihnen bei der Verbesserung ihrer Gesundheit und Lebensqualität zu helfen.
Irena Bjelica
Mein Name ist Irena Bjelica, ich bin eine erfahrene Fachkraft im Bereich Ernährung und Gesundheit, mit einem Master-Abschluss und über fünf Jahren erfolgreicher Praxis. Mein beruflicher Werdegang umfasst vielfältige Positionen, darunter die Tätigkeit als Ernährungsberaterin im Frauenfußballverein ,,Emina“, persönliche Ernährungsberaterin, sowie meine UEFA ,,B“ Lizenz als Fußballtrainerin und Oberassistentin an der Universität für Moderne Wissenschaften in Mostar..
Mein Ansatz beruht auf wissenschaftlich fundierten Prinzipien und einem starken Engagement für Ihre individuelle Gesundheit. In einer Welt, die von stressigen Lebensstilen, widersprüchlichen Diäten und undurchsichtigen Trainingsplänen geprägt ist, biete ich Ihnen einen vertrauenswürdigen Weg, um dauerhaft gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
